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怎么做榴莲粥?榴莲粥怎么做?

2017-05-24 09:33 [榴莲] 来源于:[水果生活网]
导读:榴莲不仅味道甘甜可口,而且营养物质丰富,适合不同年龄段的人食用。榴莲具有开胃健脾的作用,能够增强人体食欲,促进肠胃的消化功能。榴莲可以制作米粥,榴莲粥不仅保留了榴
    榴莲不仅味道甘甜可口,而且营养物质丰富,适合不同年龄段的人食用。榴莲具有开胃健脾的作用,能够增强人体食欲,促进肠胃的消化功能。榴莲可以制作米粥,榴莲粥不仅保留了榴莲的营养,而且将米粥的营养融合在一起。榴莲粥的做法简单,所用材料简单,自己可以动手制作榴莲粥,怎么做榴莲粥?榴莲粥怎么做?
怎么做榴莲粥?榴莲粥怎么做?
    1、挑选榴莲
    做榴莲粥的所用食材简单,做法也十分简单,做榴莲粥首先应该挑选质量好的榴莲。榴莲挑选的时候尽量选择味道甘甜的榴莲,这样做出来的榴莲粥味道更好。
    2、榴莲去壳
    榴莲挑选好之后,将榴莲的外壳去掉,去掉榴莲壳的方法很多,可以采用最简单的方法去掉榴莲外壳。可以用清水将去壳的榴莲用清水洗一遍,起到杀菌消毒的作用。
    3、用水洗米
    大米的量最好不要太多,根据个人需要来衡量。大米准备好了之后开始用水洗米,尽量用冷水洗米,这样能保留大米的营养物质,大米用水洗两遍就可以了。
    4、煮榴莲粥
    大米洗好之后,加入适量的水份,直接将准备好的榴莲倒入米中饭即可。然后盖上电饭煲的盖子,将电饭煲的按钮调到煮饭的位置,煮八九分钟榴莲粥就做好了。
    以上就是关于榴莲水果食疗的一些介绍,希望可以帮助到你。或许你还想知道怎么保存榴莲

(编辑:水果生活网

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