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吃李子的好处是什么

2017-03-22 10:25 [水果功效] 来源于:[水果生活网]
导读:李子酸酸甜甜的味道很受大家的喜欢,那你知道李子的功效与作用都有哪些?下面小编就给大家具体介绍一下。 1、促进消化:李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌,有增加肠胃蠕动的作
    李子酸酸甜甜的味道很受大家的喜欢,那你知道吃李子的作用都有哪些?下面小编就给大家具体介绍一下。
吃李子的好处是什么
    1、促进消化:李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌,有增加肠胃蠕动的作用,因而食李能促进消化,增加食欲,为胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者的食疗良品;
    2、清肝利水:新鲜李肉中含有多种氨基酸,如谷酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸等,生食之对于治疗肝硬化腹水大有种益;
    3、降压、导泻、镇咳:李子核仁中含苦杏仁甙和大量的脂肪油,药理证实,它有显着的利水降压作用,并可加快肠道蠕动,促进干燥的大便排出,同时也具有止咳祛痰的作用;
    4、美容养颜:《本草纲目》记载,李花和于面脂中,有很好的美容作用,可以'"去粉滓黑黯","令人面泽",对汗斑、脸生黑斑等有良效。
    以上就是关于李子水果功效的一些介绍,希望可以帮助到你。

(编辑:水果生活网

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