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冻柿子的功效与作用有哪些

2017-03-31 10:23 [水果功效] 来源于:[水果生活网]
导读:冻柿子是东北传统的冬季水果。过去由于食品匮乏,加上没有水果保鲜技术和保鲜运输、贮藏条件,冻柿子几乎是普通人家冬天能吃到的唯一水果。不过胜在冻 吃柿子的好处 颇多,以
    冻柿子是东北传统的冬季水果。过去由于食品匮乏,加上没有水果保鲜技术和保鲜运输、贮藏条件,冻柿子几乎是普通人家冬天能吃到的唯一水果。不过胜在冻吃柿子的好处颇多,以一抵百,能为人体补充不少营养。下面一起来了解下冻柿子的功效与作用吧!
冻柿子的功效与作用有哪些
    一、食用功效
    1、补充维C:冻柿子所含维生素和糖分比一般水果高1~2倍左右,所以吃冻柿子可以补充大量的维生素C.
    2、润肠通便:冻柿子富含果胶,它是一种水溶性的膳食纤维,有良好的润肠通便作用,对于缓解便秘,保持肠道正常菌群生长等有很好的作用。
    二、药用功效
    1、润肺生津:冻柿子能有效补充人体养分及细胞内液,起到润肺生津的作用。
    2、解酒:冻柿子能促进血液中乙醇的氧化,可以辅助机体排泄酒精,减少酒精对机体的伤害。
    3、治疗地方性甲状腺肿大:冻柿子含有大量的维生素和碘,能治疗缺碘引起的地方性甲状腺肿大。
    4、冻柿子还有助于降低血压,软化血管,增加冠状动脉流量,活血消炎,改善心血管功能等。
    以上就是关于柿子的功效的一些介绍,希望可以帮助到你。

(编辑:水果生活网

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