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什么水果不能一起吃呢

2017-09-13 09:21 [水果禁忌] 来源于:[水果生活网]
导读:水果,我们都是喜欢的,日常生活中,我们吃水果,有的人喜欢吃单一的水果,而有的人则喜欢吃多种水果,有的人喜欢一天吃好几个种类一个一个慢慢吃,也有人喜欢几种水果切好一
    水果,我们都是喜欢的,日常生活中,我们吃水果,有的人喜欢吃单一的水果,而有的人则喜欢吃多种水果,有的人喜欢一天吃好几个种类一个一个慢慢吃,也有人喜欢几种水果切好一起吃,但是其实有些水果是不能一起吃的,那么我们日常生活中不宜一起吃的水果有哪些呢?
    一、这些果味属性不宜同食
    亚酸味水果可与酸味、甜味水果同食,酸味水果则不可与甜味水果一起吃,因为酸味水果会干扰甜味水果的顺利消化,延迟胃的排空,导致甜味水果的果糖成分长时间与胃酸接触并起作用,造成过度发酵,引发腹胀不适。
    水果简单分为酸味、亚酸味、甜味如下:
    1、酸味水果:葡萄柚、橘子、凤梨、奇异果、柠檬、青苹果、草莓。
    2、亚酸味水果:蕃茄、红苹果、荔枝、葡萄、桃子、梨子、文旦。
    3、甜味水果:释迦、西瓜、甜瓜、榴连、香蕉、甘蔗、木瓜。
    二、这些水果不宜同食
    1、杏仁与栗子:引起胃疼
    杏仁与板栗相克。同食会产生对身体有害的物质,引起胃疼。
    2、草莓与樱桃:上火
    从营养学角度来说,草莓、樱桃等红色蔬果含有丰富的维生素C等元素,常吃有抗衰老、养颜的功效。草莓、樱桃其实不宜多吃,过量食用容易上火,尤其是阴虚火旺的人更应少吃,更不要一起吃,两种水果一起吃会加重上火症状。
    3、桔子与柠檬:会导致消化道溃疡穿孔
    橘子和柠檬同食会导致消化道溃疡穿孔。橘子和柠檬虽有健脾消食的作用,但胃溃疡和胃酸过多者不宜同时食用。橘子与柠檬果酸要高于一般水果,大量食用会促进胃酸的分泌,使溃疡加重。尤其是柠檬,酸性较强,PH达2.8以下,尤其不要空腹食用,否则极易伤胃,导致胃黏膜受损。严重者甚至会发生溃疡性胃穿孔。
    4、哈蜜瓜与香蕉:导致肾衰
    各位喜欢做水果沙拉的MM们注意啦,哈密瓜和香蕉不可以放在一起哦,因为哈密瓜含糖量在15%左右,钾离子含量相当高。香蕉含钾也很丰富,据检测,每100克香蕉含钾283~472毫克。因此,肾衰者尿少时不宜同食含钾量都高的香蕉和哈密瓜,避免雪上加霜。
    以上就是关于什么水果不能一起吃呢的一些介绍,想知道更多可以查看水果禁忌的介绍。

(编辑:水果生活网

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