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蓝莓布丁的做法?怎么做蓝莓布丁

2017-10-24 09:38 [水果食疗] 来源于:[果百科]
导读:蓝莓是市场上最受欢迎的水果之一,对人体健康十分有利。蓝莓不仅营养物质丰富,而且具有增强人体免疫力的作用,适合不同年龄段的人群食用。蓝莓具有开胃健脾的作用,能够增强
    蓝莓是市场上最受欢迎的水果之一,对人体健康十分有利。蓝莓不仅营养物质丰富,而且具有增强人体免疫力的作用,适合不同年龄段的人群食用。蓝莓具有开胃健脾的作用,能够增强人体食欲,促进肠胃的消化功能。蓝莓布丁的做法?怎么做蓝莓布丁?
蓝莓布丁的做法?怎么做蓝莓布丁
    1、准备食材
    做蓝莓布丁,应该选择合适的食材,先准备蓝莓和牛奶。好的食材能够使蓝莓布丁的味道更好,更加美味有营养。选择质量好的蓝莓做出来的蓝莓布丁道更加香甜可口,蓝莓布丁适合不同年龄的人食用,对健康十分有利。
    2、清洗蓝莓
    做蓝莓布丁最关键的食材是蓝莓,蓝莓的香甜的味道能够给布丁增添美丽的色彩,也能够起到开胃健脾的作用,能够增强人体食欲。蓝莓准备好了之后,将准备好的蓝莓装入盘中,然后将蓝莓用清水洗两遍,从而起到消毒杀菌的作用。
    3、蓝莓布丁
    牛奶、白糖倒入小奶锅,小火加热至白糖融化。加入泡软的吉利丁片,继续小火加热,吉利丁片完全溶解后,关火,继续搅拌让其降温。已经降温的1/3奶液倒入蓝莓中,用橡皮刮刀翻拌均匀,把搅拌均匀的蓝莓倒入剩下的牛奶液中。
    以上就是关于蓝莓布丁的做法?怎么做蓝莓布丁的一些介绍,想知道更多可以查看水果食疗的介绍。

(编辑:水果达人)

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