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什么水果能抗癌?能够抗癌的水果有哪些

2017-11-06 14:57 [水果养生] 来源于:[水果生活网]
导读:水果是一种味道甜美的植物果实,它们不但有着较高的食用价值,同时也有着很好的药用疗效,食用水果能减缓衰老,还能减肥瘦身,并且也能降低胆固醇和抗癌的作用,癌症是大家都
    水果是一种味道甜美的植物果实,它们不但有着较高的食用价值,同时也有着很好的药用疗效,食用水果能减缓衰老,还能减肥瘦身,并且也能降低胆固醇和抗癌的作用,癌症是大家都退避三尺的话题,很多人都费尽心思的寻找抗癌的方法,何必舍近求远呢,水果就是很好的抗癌食物,一起来看看到底哪些水果有较好的抗癌作用。
    能够抗癌的水果
    1、大枣
什么水果能抗癌?能够抗癌的水果有哪些
    补脾胃益气血,富含B-胡萝卜素与维生素C、B族维生素等。它含有的一组三萜类化合物为抗癌有效成分。民间食用大枣粥、黄芪煨大枣,以增强体质,预防乳腺癌。
    2、猕猴桃
    猕猴桃是果中珍品,维生素c含量为橘子的4-12倍,苹果的3倍,葡萄的60倍。研究表明,其所含的物质可阻断人体内亚硝胺生成,从而有良好的防癌抗癌作用。
    3、红苹果
    红苹果等“红皮”水果和蔬菜对乳腺癌有防治作用。“红皮”瓜果蔬菜中所含的某些植物成分,可以有效遏制肿瘤细胞中蛋白质的生长,同时还能降低肿瘤细胞对雌激素的反应能力,预防乳腺癌。
    4、芒果
    女性多食芒果,有预防乳腺癌的作用。丹宁酸是种多酚,带有苦味,葡萄籽和茶叶中含有这种成分。研究发现,细胞分裂周期因多酚而被打破。这可能是芒果预防或抑制癌细胞的一种机制。
    5、柑橘
    柑橘类水果如橘子、柚子、橙子、柠檬、金橘等,都富含维生素c,可防止亚硝胺生成,适宜胃癌、喉癌、乳腺癌和肺部肿瘤患者食用。
    6、山楂
    常用于开胃消食、降低血脂。它能活血化淤,化滞消积,抑制癌细胞生长,同时富含维生素c,适宜消化道和女性生殖系统癌症如胃癌、乳腺癌患者食用。
    当然,能够起到预防乳腺癌作用的水果并不只这些,吃水果也不是唯一的预防乳腺癌的办法,还必须配合规律的生活、戒烟限酒、及时生育哺乳、保持乐观的情绪等其他措施。
    7、葡萄
    “红皮”水果和蔬菜对乳腺癌有防治作用。紫葡萄中含有该植物成分。“红皮”瓜果蔬菜中所含的某些植物成分,可以有效遏制肿瘤细胞中蛋白质的生长,同时还能降低肿瘤细胞对雌激素的反应能力,预防乳腺癌。
    以上就是关于什么水果能抗癌?能够抗癌的水果有哪些的一些介绍,想知道更多可以查看水果养生的介绍。

(编辑:水果生活网

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