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抗癌水果有哪些?吃哪些水果可以抗癌防癌

2017-09-07 09:19 [水果种类] 来源于:[水果生活网]
导读:现代社会有越来越多的因素促使人们患癌症,可是医学的进步还是跟不上人们发病的步伐,而且现有的抗癌药物也不是普通人可以承担的。所以平时一定要注意抗癌防癌措施,最简单的
    现代社会有越来越多的因素促使人们患癌症,可是医学的进步还是跟不上人们发病的步伐,而且现有的抗癌药物也不是普通人可以承担的。所以平时一定要注意抗癌防癌措施,最简单的做法就是常吃一些能抗癌防癌的水果。下面将为您一一盘点这些抗癌防癌的水果,希望对您有所帮助。
    1、草莓
    在抗癌水果中,草莓的作用位居首位。新鲜草莓中含有一种奇妙的鞣酸物质,可在体内产生抗毒作用,阻止癌细胞的形成。此外,草莓中还有一种胺类物质,对预防白血病、再生障碍性贫血等血液病也能起到很好的效果。
    2、柑橘类水果
    橙子、橘子、柠檬、葡萄柚等柑橘类水果中,含有丰富的生物类黄酮,能增强人体皮肤、肺、胃肠道和肝脏中某些酶的活力。同时,它们可增强人体对重要抗癌物质 ——维生素C的吸收能力。维生素C可增强免疫力,阻止强致癌物质亚硝胺的形成,对防治消化道癌有一定作用。一项研究表明,平均每天吃一个柑橘的人,得胰腺癌的危险比每周吃少于一个者低1/3。
    3、猕猴桃
抗癌水果有哪些?吃哪些水果可以抗癌防癌
    近年研究证实,猕猴桃中含有一种具有阻断人体内致癌的“亚硝胺”生成的活性物质,因而具有良好的抗癌作用。
    4、梨
    富含胡萝卜素、维生素B2、维生素C等,这些营养素具有防癌抗癌的作用,鼻咽癌、喉癌、肺癌患者应该多吃梨。
    5、杏
    适宜多种癌症患者食用。据研究,杏是维生素B17含量最丰富的果品,而维生素B17是极为有效的抗癌物质,对癌细胞具有杀灭作用。
    6、葡萄
    尤其是葡萄皮中含有的花青素和白藜芦醇都是天然抗氧化剂,也有抑癌功效,可抑制癌细胞恶变、破坏白血病细胞的复制能力。
    以上就是关于抗癌水果有哪些?吃哪些水果可以抗癌防癌的一些介绍,想知道更多可以查看水果种类的介绍。

(编辑:水果生活网

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